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女人上了年纪,最好少吃猪肉,多吃下面这些食物,年轻有劲显水嫩

时间:2019-04-13 来源:老冯说说生活
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伊拉克椰枣,又名波斯枣,含有维生素和蛋白质及其他营养,自古被视为滋补食品。

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个个肉质饱满,色泽明亮,口感上面带有鲜香之味,干净度更是十级,只要囤货在一个月之内都是没问题的啦。

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南瓜用来做菜后,妈妈会把南瓜子留住,攒的多了以后就放锅里炒熟了,瓜仁香脆可口。

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这道小菜一次可以多做,晾凉后收在密闭的容器中,现吃现取,是简单美味的一道休闲小食。

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含有雄激素、蛋白质、脂肪等,可补

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虾干营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化。

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