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心理测试、你真的觉得你爱自己吗?

时间:2019-09-07 来源:老冯说说生活



你爱自己吗?你会爱自己吗?你可能从未怀疑过这件事,难道还有人不爱自己吗?

很多人认为,爱自己就是在物质上最大程度的满足自己;爱自己就是不能让自己受委屈,所以在感情上以自我为中心,不顾另一半的感受;还有的就是在和人相处中,最大程度利己。把这些当作爱自己的方式,这些观点都是错误的,是在害自己。

真正的爱自己是在失败时鼓励自己,积极乐观;害怕时安慰自己,勇敢面对;耐心面对自己的每个想法,赞美自己的优点,承认自己的缺点,客观检视自我,认真对待每一天。

每个人都需要善待自己,不管是身体上还是精神上,都需要呵护。那么你对自己的态度如何,你足够爱自己吗?来做个小测试,看看自己是否足够爱自己~


评分标准


请用“是”或者“否”回答以下问题。“是”记1分,“否”不记分,最后把得分汇总。


测试开始

1、我觉得疼痛是一种赐予。(是/否)

2、我在所有领域里都是完美主义者,再小的不完美都会让我感觉难受。(是/否)

3、我会因自己的过错严重而持续地惩罚自己。(是/否)

4、我的内心不断地告诉我,必须改变自己(是/否)

5、我一天工作10个小时以上。(是/否)

6、我从来不背离事实,即使我会因此而树敌。(是/否)

7、我经常承担他人犯下的过错。(是/否)

8、当我无事可做时,我无法安静下来。(是/否)

9、压力越大,我的感觉就越好。(是/否)

10、当我感觉不太舒服的时候,我不会马上去看医生。(是/否)

11、每一种我看到的不公平现象,都能够唤起我的斗争欲望。(是/否)

12、我的生活里总是充满危机。(是/否)

13、进行体育活动时,我觉得挑战自己的体力极限是一种享受。(是/否)

14、在学校里我和老师吵架的次数比和同学更多。

(是/否)

15、我很少会为自己争取利益,但是会为他人争取利益。(是/否)

16、即使遇到不顺心的事情,我仍然对自己的处境感到满意。(是/否)


测试结果


7分以下

你对自己很好,你认为自己把生活变得艰辛是没有意义的。你知道,产生英雄的地方往往环境和情况都不容乐观。你并不寻求这种让人不舒服的、需要人具有特殊勇气的地方。你宁可避免危机的出现,也不愿意在危机中用勇气证明自己、显示自己。你认为这不是怯懦,而是谨慎和聪明。

7~12分

你经受了生活的考验,喜欢寻求挑战。只有当你通过成就证明了自己的时候,你才能相信自己是一个有价值的人。因此你对自己要求过高,超出了适当的范围。在这点上,你表现出一种自我困扰的倾向,但是你对此有不同的看法,把它看作勤奋或者特别的责任感。

12分以上

你对待自己太苛刻了。你严格地要求自己,也同样要求其他的人。你走在人生的道路上,从来不看后果——你走的道路不是所有人都走的。这可能是勇敢的标志。但是如果你是认真的,你会让自己身处险境。你经常由于不明智而给自己造成困惑,而后又需要用很大的勇气来解决这些问题,因为只有在危机中你才能真正活跃起来。你困扰自己和惩罚自己的倾向总是大于爱护自己、享受生活的倾向。

每个人都需要善待自己,不管是身体上还是精神上,都需要呵护。如果你现在就能爱自己、接纳自己、对自己满意,那么当有美好的事物出现时,你就会觉得幸福,如果你学会了爱自己,就能爱和接纳别人

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